用餐時間~~~
草莓兒四個月大就開始吃米精，那時候剛好回台灣，沒有調理機，所以熬了白粥，再用貝親食物磨泥器磨泥給她吃，可惜她不是很捧場。懶惰的我覺得熬粥很麻煩，後來換成米精給她吃，也是有一口沒一口的，不是很認真的吃。我娘跟我說，要一直試直到她會吃為止，餵的時候湯匙停在嘴中讓她舔一下，後來就慢慢有進展，開始會吞下去。
在台灣時除了米精，只有試嘉寶(Gerber)的第一階段食物泥，是寶寶的飛機餐。回美國後才正式開始試各種食物泥。
因為醫生說滿七個月再給蛋白質，所以目前草莓都吃素。不過今天剛好看到好友的寶寶(小草莓三週)吃副食品吃得超好的，又長得比草莓大隻，看起來營養超級好，趕緊向她請教如何做副食品。她說她都用雞胸肉熬湯再加蔬菜跟糙米，她說雞湯是重點，立馬決定明天就要來煮雞湯。
晚餐時，我試著餵快一點，結果草莓一口接一口地吃個不停，吃的比平常多。之前都慢慢餵，要餵好久也吃的不多，我想餵法也有關係吧。慢慢餵，餵到後來寶寶都沒有耐性了。
我的食物泥作法稍稍不一樣，我是先把蔬菜加水打成泥，直接冷凍做成冰磚，要吃的時候再拿要吃的份量放進小玻璃杯中，放到大同電鍋裡加熱。這個主意是最近看書說蔬菜可以直接冷凍不需要先川燙過，我想蔬菜泥應該也可以比照辦理。之後會把水換成雞湯，希望草莓會喜歡。
我做食物泥很隨興，沒有抓一定的分量，如果電鍋蒸好後，我覺得太稀，就加點米精增加稠度，這樣比較好餵。草莓一開始吃很稀的食物泥，現在她已經可以吃濃稠的食物泥，開始吃食物泥之後，我就會每個小時用奶瓶給她喝點水。
水果泥則是用台隆手創館買的不鏽鋼磨泥器或是IKEA買的大蒜壓泥器製作。因為水果泥現做比較好吃。大部分的水果如桃子、香蕉就用磨泥器，尺寸太小不好磨的，如櫻桃或是葡萄，就用壓泥器。兩個都是不鏽鋼的，感覺使用起來比較安心。
一開始加不同食物泥，我是第一天一茶匙
(約5毫升) ，第二天一大匙(約10毫升)，第三天就一個冰塊量(約20毫升)。因為姊姊蘋果兒當初吃副食品都還不錯，沒有過敏的問題(或是有但是粗心的媽媽沒發現)，總之現在就沒有那麼擔心，草莓也都吃的還不錯。
吃食物泥時一定坐在餐椅上，同時我會一邊跟她用手語說{吃}、{還要}、用餐結束後跟她比{結束}。圍兜有時用有時只用紗布巾墊著。食物泥夠稠時餵她，其實不太會掉，我通常還給她一條紗布巾給她玩，她可以自己擦擦嘴巴。
我訂用餐時間是半小時，不過今天晚餐發現只要15分鐘就夠了。現在我還在每樣食物泥分開餵階段，但是發現草莓不是很喜歡綠色蔬菜泥，之後會魚目混珠，少量混在其他食物泥中餵。
我現在用這個有蓋子的製冰器，覺得不是很好用，因為不是很容易拿下來，想要換成矽膠做的，等特價時再來屯。
放少量米精在玻璃瓶中，一方面是因為阿特常常忘記蓋蓋子，一方面是因為有些品牌米精(如Earth Best Organic Cereal)是鋁箔包裝，不是很好拿取。
放進小玻璃杯中準備加熱的食物泥冰磚。
意外發現IKEA的孩童餐具組中的湯匙很好餵，大小比較剛好。
台隆手創館買的不鏽鋼磨泥器，相當好用，可以磨得很快。
一大匙的羽衣甘藍泥。
放在大同電鍋裡蒸。
貝親的兩款湯匙，左邊這組容量太小，剛開始試副食品還可以，現在就不適用了。
食物泥剛蒸好太燙的話，我就用冰水冷卻一下。
左起，白色米精，綠色羽衣甘藍泥，黃色地瓜泥。
羽衣甘藍(Kale)，好市多買的，營養價值很高，大人吃的話直接打成泥，我是羽衣甘藍裝快滿調理機，加上一根香蕉，一杯牛奶，直接打成泥，剛好夠我跟阿特喝。羽衣甘藍也可以灑鹽進烤箱烤，口感像海苔還不錯。不過生吃營養比較豐富，在台灣不吃生菜的我，在美國時覺得吃起來好自然啊，果然氣候會影響飲食習慣啊。
後記：
小玻璃杯不耐熱，有次加熱居然裂開了，所以現在換成可加熱的玻璃容器。
湯匙後來換成前端如果過熱會變白的湯匙，目標超市就有賣了。
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